꾸준함1 소비줄이기: 꾸준한 운동은 돈이된다. 부자들의 공통점이 무엇인줄 아는가? 바로 꾸준하게 무엇을 한다는것이다. 여기에 더해 많은 부자들은 운동을 꾸준히 할것을 권장한다. 우리 대부분은 직장생활 또는 사업을 통해 경제활동을 한다. 우리의 몸이 아프면 일을 할 수 없게되고 그 말은 우리의 시간을 마음대로 쓸 수 없다는 뜻과 같다. 건강하려면 충분한 영양분을 섭취하고 수면을 취하는 동시에 꾸준하게 운동을 해야한다. 그 중요성에 대해서 한번 알아보고 바쁜 현대사회에서 어떤 운동을, 어떻게 하면 효과적으로 할 수 있는지 방법을 알아보자. 1.꾸준한 운동의 중요성 누구나 운동을 하면 건강에 좋다고 말할것이다. 근데 정확히 어떤점이 좋은지 물어보면 선뜻 대답하기 어려워진다. 개인적으로 가장 큰 장점은 건강한 습관을 가질 수 있는 힘을 기른다는 것이다. 체.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음
